Jantar de quarta-feira, um franguinho sem gordura e ligth, facil de fazer e bem gostosinho, além de saudável!
Ingredientes:- 1 kg de coxas de frango sem pele
- 1/2 xícara de farelo de aveia
- 1/2 xícara de gergelim
- tempero pronto para frango a gosto
- pimenta do reino, orégano e queijo parmesão a gosto
- 2 colheres (sopa) de maionese "deleite"
Lavar bem as coxas e levar a fervura por 5 minutos. A parte misturar o farelo, o gergelim, o tempero, a pimenta, o orégano e o queijo. Bezuntar as coxas com a maionese e passar na mistura de gergelim. Levar ao forno para assar e dourar.
4 comentários:
Olá Neyma
Coxinha de frango e ainda com gergelin, delicia
Passe no meu blog tem lá uns selinhos pra vc
Bjs
Que aspecto excelente! Deve ficar uma delícia! bjinho
Bom dia!
Achei legal a forma como ele é preparado. Saber que cozinha primeiro me deixou com vontade de preparar como ele fica.
sayonara
Muito boa a receita! Quem me indicou seu site foi a Neyla. Estava justamente precisando achar uma receita com coxa de frango e não é que encontrei bem aqui?
Abraços
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